seja o modelo para o seu filh(a).

A infância é uma fase muito importante para o desenvolvimento, pois é nesse período que expandimos nossa capacidade física, motora, comportamental e cognitiva. E estimular a atividade física infantil é fundamental para um crescimento saudável.

 Os exercícios têm um papel fundamental durante essa etapa e diversas modalidades podem ser exploradas, desde que respeitem as limitações e orientações para cada idade.

Isso porque, além de contribuir para uma vida mais ativa durante essa fase, a tendência é que crianças que praticam exercícios adotem esse hábito também na fase adulta. 

 Como incentivar as crianças a serem mais ativas? Arrasta para o lado e confira as dicas que eu separei nesse post!

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_{Dra Priscila Macêdo - Endocrinologista Pediátrica
CRM/CE 15038 | RQE 9220/9166}

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