Conversando sobre a obesidade infantil!
A obesidade é uma doença preocupante entre os adultos e ainda mais preocupante em crianças e adolescentes. Afinal, crianças e adolescentes devem estar em pleno desenvolvimento físico saudável e não correr o risco de na verdade desenvolver doenças crônicas.
- Alimentação incorreta, sedentarismo, má qualidade do sono, ansiedade, depressão e fatores genéticos são algumas das causas da obesidade infantil.
Crianças e adolescentes que estão expostos a essas situações são mais suscetíveis ao sobrepeso, aumentando o risco de desenvolver outras doenças, por exemplo:
- Obesidade mórbida, quando adultos;
- Doenças respiratórias, como asma e apneia;
- Dores nas articulações;
- Disfunções do fígado, em função do acúmulo de gordura;
- Colesterol alto;
- Diabetes;
- Hipertensão arterial.
Preocupante não é mesmo?
Porém esses são só alguns dos riscos. Com a pandemia e quarentena, crianças e adolescentes diminuíram atividades físicas e aumentaram o consumo de alimentos não tão saudáveis.
Por isso, que tal começar a mudar essa situação?
Incentive e dê o exemplo às crianças, de alimentação correta, exercícios e trocar o tempo nas telas de computador e celular por outras atividades que gastem energia.
Pense também na possibilidade de acompanhar a saúde de crianças e adolescentes com uma especialista!
Vai fazer a diferença e impactar até mesmo na vida adulta!
Comenta aqui embaixo: você imaginava que o sobrepeso pode trazer essas consequências?
Para contato: link na Bio!
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